Ofta rekommenderas POTS-patienter att använda kompressionskläder. Kompressionskläderna motverkar att blodet samlas i benen, genom att öka mängden blod som pressas upp till hjärtat. I en studie gjord av Bourne et al. kom man fram till att kompression kring magen och nedre kroppen, sänkte pulsen och lindrade symtomen under TILT-test hos vuxna patienter med POTS. Detta eftersom slagvolymen (mängden blod som pumpas ut ur hjärtat per slag) förbättrades.
Man brukar rekommendera 20-30 mmHg stark kompression för patienter med POTS. 15-20 mmHg kompression är inte ideal men kan vara ett alternativ för en del som inte av olika orsaker kan ha stark kompression.
Idrottare använder ofta kompressionskläder och man kan därför köpa en del kompressionskläder i t.ex. sportaffärer. Dessa har oftast lägre kompression än vad som rekommenderas när man har POTS. Vill man trots det prova hur det känns med svag kompression kan man börja med sådana. Om man inte tål kompression på nedre kroppen kan en maggördel ensam också hjälpa en del.
Varning: Det kan vara skadligt för patienter som har tillstånd som medför att blodtillförseln till benen minskar (t.ex. diabetes) att använda kompressionskläder.
Kompressionskläder är ibland lite utmanande att klä på sig, men det finns bra hjälpmedel. Några exempel är följande:
- Påklädningshandske, t.ex en sån här: https://www.preston.fi/sv/produkt/juzo-pakladningshandskar/
- Har man en kompressionsstrumpa med öppen tå kan man först trä en plastpåse på foten för att strumpan ska glida bättre. När strumpan är på tar man bort plastpåsen.
- Olika slags påklädningshjälpmedel, t.ex. denna i metall https://www.preston.fi/sv/produkt/juzo-easy-fit-pakladningshjalp/

Källor:
Bourne K. M., Sheldon R. S., Hall J., Lloyd M., Kogut K., Sheikh N., & Raj S. R. (2021). Compression garment reduces orthostatic tachycardia and symptoms in patients with postural orthostatic tachycardia syndrome. Journal of the American College of Cardiology, 77(3), 285-296.
Kavi Lesley (2016). Important Lifestyle Changes: Compression Clothing. Tillgänglig: https://www.potsuk.org/managingpots/compression-clothing/. Hämtad: 1.2.2023
Rich Emily (2022). Lifestyle strategies and coping skills in Dysautonomia [muntl.], föreläsning: 16.7.2022.
Rowe Peter C. (2014). General information brochure on orthostatic intolerance and its treatments. Tillgänglig: http://www.dysautonomiainternational.org/pdf/RoweOIsummary.pdf. Hämtad: 10.10.2022.